Ich und die Bewegung

Nach einem eher trockenen Studium bildete ich mich in zeitgenössischem Tanz aus, wurde Tänzerin und Tanzpädagogin mit eigenem Tanzstudio.

Während der Ausbildung war ich oft in der Situation, mein Training ohne LehrerIn durchzuführen – was eine riesengrosse Chance war. Ich lernte, eigenständig zu erforschen, warum mir gewisse Bewegungen nicht gelingen oder warum ich die gewünschte Qualität nicht erreiche.

Später lernte ich die Feldenkrais Methode kennen und stieg in die Ausbildung bei Elizabeth Beringer im Feldenkrais Zentrum Biel ein. Dieser vierjährigen Prozess ermöglichte mir, mich frisch zu vertiefen in das Abenteuer der Bewegung und ihrer Wirkungskraft auf den ganzen Menschen in seiner Individualität.

Während der Ausbildung fühlte ich mich immer mehr „ganz“ werden…und ich bekam das Werkzeug in die Hand, diesen Weg für mich immer weiter zu gehen.

Die Qualität der Bewegung zählt

In meinen Gruppen- und Einzelstunden wird das „Wie“ wichtiger als das „Was“. Schwerpunkte sind das Verfeinern des Körperbewusstseins, das Entwickeln des Gespürs für koordinierte und leichte, ökonomische Bewegung, das kreative Bewegen und das Erforschen neuer Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten.
Feldenkrais Individuelle Stunde
ATM Feldenkrais Gruppenstunden

Feldenkrais und ich

2009 eröffnete ich meine Feldenkrais Praxis. Ich arbeite mit Erwachsenen und Kindern.
Seit 2017 bin ich Assistenztrainerin und begleite Studentinnen und Studenten der Feldenkrais Methode in ihrem Lernprozess. Seit 2021 bin ich auch KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Feldenkrais Methode.

 

Weiterbildungen

Ich organisiere Weiterbildungen oder biete selbst welche an – oft im Team mit KollegInnen.

 

Regelmässige Weiterbildungen bei unterschiedlichen Feldenkrais Trainern unterstützen meine Arbeit. Besonders beeinflusst haben mich:

  • Elizabeth Beringer, USA, mit ihrer Klarheit und Transparenz im verbalen und nonverbalen Dialog;
  • Olena Nitefor, Canada, mit ihrer Fähigkeit, den „Dialog mit dem Nervensystem“ verständlich und begreiflich werden zu lassen;
  • Jeff Haller, USA, mit seiner Fähigkeit, Prinzipien der Feldenkrais Methode wie zum Beispiel „dynamische Stabilität“ mit grosser Klarheit zu vermitteln.

Für die Arbeit mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen absolvierte ich die Weiterbildung JeremyKraussApproach.
Die erworbenen Kenntnisse bilden die Basis für meine Arbeit in Kirgistan.

 

Sprachen

Ich spreche Deutsch, Englisch und Französisch.

 

Verbände

Ich bin anerkanntes Mitglied im Schweizerischen Feldenkraisverband und von den Verbänden EMR und ASCA anerkannt.

Besondere Erfahrungen

  • 2018 Projekt „Feldenkrais und Physiotherapie“ in Kirgistan:
  • Eine mehrteilige Weiterbildung für alle, die dort mit Kindern mit speziellen Bedürfnissen zu tun haben: medizinisches Personal, Betreuerinnen in den Heimen, Eltern.
  • 2017 arbeitete ich zwei Monate in verschiedenen Heimen Kirgistans mit Kindern und Babies. (Uplift-Aufwind)
  • 2014 arbeitete ich mit und unterrichtete ich die Feldenkrais Methode während eines Monats in der Physiotherapieabteilung im First Central Hospital in Ulaan Bataar, Mongolei.